المكونات
تشمل مكونات موكا فرابيه بارنيز:
– قهوة إسبريسو
– حليب
– شوكولاتة
– كريمة مخفوقة
السعرات الحرارية
يحتوي موكا فرابيه بارنيز على حوالي 250 سعر حراري لكل كوب كبير.
المعلومات الغذائية
فيما يلي المعلومات الغذائية الخاصة بكوب كبير من موكا فرابيه بارنيز:
– السعرات الحرارية: 250
– الدهون: 10 جرام
– الكربوهيدرات: 35 جرام
– البروتين: 5 جرام
الفوائد الصحية
لا يحتوي موكا فرابيه بارنيز على أي فوائد صحية كبيرة.
المخاطر الصحية
يحتوي موكا فرابيه بارنيز على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون والسكر، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى.
البدائل الصحية
هناك العديد من البدائل الصحية لموكا فرابيه بارنيز، بما في ذلك:
– القهوة السوداء
– القهوة المثلجة
– فرابيه القهوة بدون سكر
الخاتمة
موكا فرابيه بارنيز هو مشروب شعبي، ولكنه ليس خيارًا صحيًا. يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون والسكر، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى. إذا كنت تبحث عن بديل صحي، فهناك العديد من الخيارات المتاحة.
