حبوب مهدئة للتوتر
مقدمة
حبوب مهدئة للتوتر هي أدوية تُستخدم لعلاج أعراض القلق والتوتر. وهي تعمل عن طريق إبطاء نشاط الجهاز العصبي وتقليل إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول. وتتوفر حبوب مهدئة للتوتر بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية، وتختلف في نوع المادة الفعالة وطريقة عملها ومدة تأثيرها.
أنواع حبوب مهدئة للتوتر
1. البنزوديازيبينات
هي فئة من حبوب مهدئة للتوتر تعمل عن طريق زيادة نشاط الناقل العصبي GABA في الدماغ. وتشمل الأدوية في هذه الفئة:
– ألبرازولام (زاناكس)
– ديازيبام (فاليوم)
– لورازيبام (أتيفان)
2. مضادات الاكتئاب
بعض مضادات الاكتئاب لها خصائص مهدئة للتوتر، وتعمل عن طريق زيادة مستويات السيروتونين والنورإبينفرين في الدماغ. وتشمل الأدوية في هذه الفئة:
– سيرترالين (زولوفت)
– فينلافاكسين (إيفكسور)
– باروكسيتين (باكسيل)
3. حاصرات بيتا
تعمل حاصرات بيتا عن طريق منع عمل هرمون الأدرينالين، والذي يسبب أعراض التوتر مثل زيادة معدل ضربات القلب وضيق التنفس. وتشمل الأدوية في هذه الفئة:
– بروبرانولول (إندرال)
– ميتوبرولول (لوبريسور)
– آتينولول (تينورمين)
4. مضادات الذهان
بعض مضادات الذهان لها خصائص مهدئة للتوتر، وتعمل عن طريق منع عمل الناقل العصبي الدوبامين في الدماغ. وتشمل الأدوية في هذه الفئة:
– كلورازيبام (ترانكسين)
– أولانزابين (زيبركسا)
– كويتيابين (سيروكويل)
5. مضادات الاختلاج
بعض مضادات الاختلاج لها خصائص مهدئة للتوتر، وتعمل عن طريق تثبيط نشاط الخلايا العصبية في الدماغ. وتشمل الأدوية في هذه الفئة:
– جابابنتين (نيورونتين)
– بريجابالين (ليريكا)
– توبيراميت (توباماكس)
6. الأعشاب الطبيعية
بعض الأعشاب الطبيعية لها خصائص مهدئة للتوتر، مثل:
– البابونج
– الناردين
– الجينسنج
7. المكملات الغذائية
بعض المكملات الغذائية قد تساعد في تقليل أعراض التوتر، مثل:
– المغنيسيوم
– فيتامين B6
– اللافندر
اختيار حبوب مهدئة للتوتر
يعتمد اختيار حبوب مهدئة للتوتر على شدة أعراض التوتر، وسبب التوتر، والأدوية الأخرى التي تتناولها، والحالة الصحية العامة. ومن المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي حبوب مهدئة للتوتر لتحديد الدواء المناسب وحجم الجرعة ومدة العلاج.
مخاطر حبوب مهدئة للتوتر
قد يرتبط تناول حبوب مهدئة للتوتر ببعض المخاطر، مثل:
– النعاس
– الدوار
– عدم وضوح الرؤية
– صعوبة التركيز
– الإدمان
– الاعتماد الجسدي
التوقف عن تناول حبوب مهدئة للتوتر
إذا كنت تتناول حبوب مهدئة للتوتر لفترة طويلة، فقد يؤدي التوقف المفاجئ عن تناولها إلى ظهور أعراض الانسحاب، مثل:
– القلق
– الأرق
– الهياج
– التشنجات
– النوبات
الخاتمة
حبوب مهدئة للتوتر هي أدوية مفيدة لعلاج أعراض القلق والتوتر. ومع ذلك، من المهم اختيار الدواء المناسب واستخدامه بشكل صحيح لتجنب المخاطر المحتملة. واستشر طبيبك دائمًا قبل تناول أي حبوب مهدئة للتوتر لتحديد أفضل خيار بالنسبة لحالتك.
