حبوب الحموضة للحامل
تُعتبر حرقة المعدة من أحد أكثر الأعراض شيوعاً أثناء الحمل، وهي عبارة عن إحساس حارق أو مؤلم خلف عظمة الصدر، ويمكن أن تمتد إلى الحلق.
تحدث حرقة المعدة أثناء الحمل بسبب عدة عوامل، منها ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون الذي يرخي صمام المعدة العلوي، مما يسمح للأحماض بالارتداد إلى المريء.
كما أن نمو الرحم يضغط على المعدة، مما يدفعها إلى الأعلى ويزيد من الضغط على الصمام العلوي للمعدة.
الأعراض
تشمل أعراض حرقة المعدة أثناء الحمل:
• إحساس حارق أو مؤلم خلف عظمة الصدر
• الشعور بطعم مر أو حامض في الفم
• صعوبة في البلع
• السعال أو الصفير
• غثيان وقيء
أنواع حبوب الحموضة للحامل
توجد عدة أنواع مختلفة من حبوب الحموضة التي يمكن استخدامها أثناء الحمل، وتشمل:
• مضادات الحموضة: وهي الأدوية التي تعمل على تحييد أحماض المعدة، وتتوافر بدون وصفة طبية.
• حاصرات مستقبلات الهستامين 2 (H2): وهي الأدوية التي تعمل على تقليل إنتاج حمض المعدة، وتتوافر بوصفة طبية.
• مثبطات مضخة البروتون (PPIs): وهي الأدوية التي تعمل على منع إنتاج حمض المعدة تماماً، وتتوافر بوصفة طبية.
مضادات الحموضة
تعتبر مضادات الحموضة أفضل خيار لعلاج حرقة المعدة أثناء الحمل، لأنها تعمل بسرعة وفعالية، وهي آمنة للاستخدام أثناء الحمل.
تتوافر مضادات الحموضة في عدة أشكال، بما في ذلك الأقراص والمضغوطات والسوائل.
يجب تناول مضادات الحموضة بعد الأكل أو عند الشعور بحرقة المعدة، ولا ينبغي تناولها لأكثر من أسبوعين دون استشارة الطبيب.
حاصرات مستقبلات الهستامين 2 (H2)
يمكن استخدام حاصرات مستقبلات الهستامين 2 (H2) لعلاج حرقة المعدة الشديدة التي لا تستجيب لمضادات الحموضة.
تعمل حاصرات مستقبلات الهستامين 2 (H2) عن طريق تقليل إنتاج حمض المعدة، وهي آمنة للاستخدام أثناء الحمل.
تتوافر حاصرات مستقبلات الهستامين 2 (H2) بوصفة طبية، ويجب تناولها حسب توجيهات الطبيب.
مثبطات مضخة البروتون (PPIs)
تعتبر مثبطات مضخة البروتون (PPIs) أقوى الأدوية المستخدمة لعلاج حرقة المعدة، وهي تعمل عن طريق منع إنتاج حمض المعدة تمامًا.
تُستخدم مثبطات مضخة البروتون (PPIs) عادةً لعلاج حرقة المعدة الشديدة التي لا تستجيب لمضادات الحموضة أو حاصرات مستقبلات الهستامين 2 (H2).
تتوافر مثبطات مضخة البروتون (PPIs) بوصفة طبية، ويجب تناولها حسب توجيهات الطبيب.
نصائح غذائية لتقليل حرقة المعدة
إلى جانب الأدوية، يمكن أن تساعد بعض التغييرات الغذائية في تقليل حرقة المعدة أثناء الحمل، وتشمل:
• تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة
• تجنب الأطعمة التي تسبب حرقة المعدة، مثل الأطعمة الحارة والدهنية والحامضية
• شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء
• تجنب الكافيين والكحول
نصائح إضافية لتقليل حرقة المعدة
بالإضافة إلى الأدوية والتغييرات الغذائية، يمكن أن تساعد بعض النصائح الإضافية في تقليل حرقة المعدة أثناء الحمل، وتشمل:
• تجنب الاستلقاء بعد الأكل مباشرة
• رفع رأس السرير بمقدار 6 إلى 8 بوصات
• ارتداء ملابس فضفاضة
استشارة الطبيب
إذا كانت حرقة المعدة شديدة أو لا تستجيب للعلاج المنزلي، فيجب استشارة الطبيب.
قد يوصي الطبيب بإجراء فحوصات إضافية، مثل التنظير العلوي، لتحديد سبب حرقة المعدة.
الوقاية
لا توجد طريقة مؤكدة لمنع حرقة المعدة أثناء الحمل، ولكن يمكن اتباع بعض النصائح لتقليل خطر الإصابة بها، وتشمل:
• الحفاظ على وزن صحي
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
• تجنب التدخين
